Utmaning, Utbildning och otroligt givande.
Efter en fantastisk dag sitter jag äntligen hemma. Kroppen är mör. Totalt.
För jag fick en chock ! Bollen som vi använde väger 3kg. Imorse kändes det som 3 hekto.
Men tjiii fick jag som var kaxig. Klockan sex ikväll vägde den bollen 23kg. Ungefär, det kändes så. Vi har svettats från 12.00-19.00 idag !
Men tjiii fick jag som var kaxig. Klockan sex ikväll vägde den bollen 23kg. Ungefär, det kändes så. Vi har svettats från 12.00-19.00 idag !
Vi har använt hela kroppen, mosat överkroppen och lärt, övat, lyssnat.
Jag ser framemot hösten, och höstschemat när dessa bollar kommer in på centret och medlemmarna ska få känna på allvaret !
Det bästa av allt på utbildning, var utbildarna.
Pernilla & Staffan.
Pernilla & Staffan.
Deras närvaro gav mig en otrolig inre styrka. Hela kroppen levde med.
Och det finns ju inget bättre än att umgås med människor som GER energi, ist för tar ! All cred till de två !
Imorgon väntar en ny arbetsdag med uppstigning 04.50 !
Jag och Pernilla, och den döda bollen !
Kommentarer
Trackback
